É um método científico adoptado por Sigmund Freud, em 1896. Trata-se de um método de psicoterapia cujo objectivo é mais profundo, ou seja, ver para além dos sintomas. Leva o paciente ao seu sub-consciente, a mergulhar no seu mais profundo "eu" e encontrar sentidos para a sua vida. No entanto, esta terapia só dará frutos se existir uma confiança mútua entre paciente e terapeuta, se existir sinceridade, e faz-se por associação e interpretação livre.
A psicanálise é indicada sempre que haja necessidade de dar uma nova perspectiva à nossa vida, um novo rumo, ou simplesmente percebermos melhor quem somos. Maioritáriamente ajuda a ultrapassarmos crises, de várias estirpes, dando-nos liberdade para questionarmos e dissiparmos medos, ou bloqueios.
É no entanto, um processo um pouco demorado devido à sua forma de aplicação e predisposição do paciente.
Não é necessário ter um grave problema, para se recorrrer a este método, e pode ser aplicado em todas as faixas etárias, sempre que orientadas por profissionais.
Por isso, aconselho a quem esteja a pensar recorrer a este método, que se informe, confirme depoimentos de pessoas que já passaram pelo processo e que se dirija a um bom Psícanalista.
Não é um método doloroso, mas pode causar alguma ansiedade, que passa com as sessões.
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